Čovjek je najsavršenije biće
07.01.2009.

Freedom

Jako mi je žao što vam nisam dugo pisala.Svaki put kad bi odlucila bi odustala.
Puno se toga izdogađalo od mojeg zadnjeg pisanja.
Bilo je tu sreće,tuge,raskida,hvatanja :D,sklapanja novih prijateljstva,a i gubljenja starih.
Drago mi je zbog svega,iako mi nije drago zbog onih starih prijateljstva.
Događalo se i da previše vjerujem nekim osobama koje me na kraju iznevjere.
Naučila sam dosta toga.
Sve tuge polako nestaju.
Neka sjećanja se polako vraćaju.
Neka me prate cijelo vrijeme.Kako zaboraviti ono što se dogodilo?!?
"Ono što je bilo moramo ostaviti za sobom"


Zapravo samim tim odlaskom iz 8 razreda u 1 zapravo sve se mijenja.
Samo fešte,izlasci,dečki,tu i tamo škola..Eh da škola..upisala sam gimnaziju!

NE želim biti sama svoja pahuljica u cijelom okrugu,želim da sve ostane ovako,i da ne gubim svoje najdraže


Nadam se da cu povratit sve citatelje koje sam imala,i one najdraže sa linkova;)


13:04 , Komentiraj { 10 } Print
02.06.2008.

Zagrljaj će mi pomoći više od tisuću riječi utjehe

Moja tipkovnica je već zaprašena koliko dugo nisam pisala...Sve ću vam nadoknaditi..i komentari stižu..Oprostite...

Opet ono sreća tuga(zapravo je sve super ali ja ne znam šta da mislim)
Uvijek sam pess....

Kako cu zivjeti s tim
ako ti srecu pozelim
s njom, a volim te do bola
kojim cu putem do dna
to samo moja dusa zna
ranjena, napukla na pola


Ponekad tražimo previše kad očekujemo od drugih da nam se potpuno povjere i pričaju o svim svojim problemima. Nije to svima lako.
Neki ne žele. Neki ne mogu.
Ne trebam te da me slušaš. Ne možeš mi pomoći. Nema smisla.
Trebam te da budeš uz mene fizički. Trebam te da me zagrliš. Samo to.
Zagrljaj će mi pomoći više od tisuću riječi utjehe.

Ne napuštaj me, preslaba sam da preživim sve sama…
Image Hosted by ImageShack.us


Millions and millions of years would still not give me half enough time to describe that tiny instant of all eternity when you put your arms around me and I put my arms around you.
~ Jacques Prévert

By Yazzi:
Nekada su riječi suvišne...



Obožavam taj miris...

18:53 , Komentiraj { 36 } Print
11.05.2008.

No inspiration...

Razmišljala sam da napišem nešto pametno.

Nešto što će vas iznenaditi.
Inspirirati.
Oduševiti.
Zaintrigirati.
Ohrabriti.
Potaknuti.
Osloboditi.
Šokirati.
Opustiti.

Onda sam shvatila, da ne trebam pisati nešto zapanjujuće i savršeno da bi bila zanimljiva ljudima.A mi ljudi volimo nešto novo, nešto interesantno, jednostavno smo takvi..zašto ne možemo pustiti to savršenstvo i zadovoljiti se malim, običnim sitnicama...?!

1.Ali htjela bih još reći da sam ujedno ponosna na sebe što sam mami olakšala rad.
2.Da sam ljuta na brata što je rekao da sam još jedna balavica i da mi zato
neda broj od svog frenda.
3.Tužna što je mawi brat u bolnici i što ima svega mogućega u svome malom tjelešcucry

Toliko raspoloženja da se ne bi moglo opisati u jednom postu...

slike ce vam objasnit


Free Image Hosting at www.ImageShack.us



[I'm Broken-Seether & Evanesence]


20:07 , Komentiraj { 105 } Print
30.04.2008.

STVARAJTE ČUDESNE STVARNOSTI

Mi stvaramo svoju vlastitu stvarnost,a
kvaliteta života što ga stvaramo ovisi o
slici koju imamo o sebi.
Kako vidite sebe?
Kako to utječe na vaš život?
Samokritične misli stvaraju nisku razinu
samopoštovanja.
Stvaraje nove i poboljšane stvarnosti
tako da sliku o sebi učinite vedrom i pozitivnom.
Pročitajte svaku od sljedećih tvrdnji
i istodobno zamislite da postaju
vaša istina.
.ja sam snažna i moćna
.ja sam inteligentna i domišljata
.moje je tijelo prekrasno
.imam povjerenja u sebe
.sve što činim je uspješno
Neka vizualizacije budu što je moguće
blistavije i jasnije.

Vi postajete ono što očekujete!

Image Hosted by ImageShack.us


KLIK


16:26 , Komentiraj { 60 } Print
25.04.2008.

If I could make you happy,would you love me?

Image Hosted by ImageShack.us

Ovaj tjedan je proso oke.Al jedno je da moram u ponedjeljak brisat stolove sa Josipom i Kix po cijeloj školi zato što smo šarale sa markerima.A uglavnom bit će zabavno.Naslov nema veze sa postom[sviđao mi se pa sam ga stavila]

Evo vam jedna štafetica.Uživajte to je sve od mene



...Koliko je sati...
*13:46
...Kakvo ti ime piše na domovnici...
*Antonija
...Kako si se trebala zvati...
*Tanina[nekakvo talijansko ime]
...Opiši se u pet točaka...
*Kreativna,hiperaktivna,kreštava,nasmijana,Tvrdoglava,Divlja
...Savršen dan?...
*To bi bio sunčan dan,uz puno smijeha,zabave,drage osobe...
...Što te na ljudima prvo privuče...
*Osmijeh[iako izgled nije vazan]
znaći uvijek mora biti nasmiješen.A onda sve ostalo
...Da moraš bi li radije bila u ulozi čovjeka koji ima novac i karijeru
a nema voljenu osobu kraj sebe ili onoga koji nema novca ni karijere a ima nekog koga voli...

*Radije bi imala nekog koga volim jer se u ljubavi potpomaže
...Nadimak...
*Gaga,Jaga[hvala Tea na nadimku;]i još puno njih
...Koliko će ove godine biti svječica na tvojoj rođendanskoj torti...
*15 uh...starim
...Datum rođenja...
*31.8.
...Koja ti je najdraža životinja...
*/
...Imaš li negdje na tijelu piercing...
*Imala sam po ljeti u nosu
...Imaš li negdje na tijelu tetovažu...
*Ne,ali nikad se ne zna:)
...Jesi li išla na koju operaciju...
*Da,ali ne želim o tome ;D
Image Hosted by ImageShack.us

...Koje su ti boje čarape?...
*Trenuntno roze sa crnim točkicama
...Imaš li sretan broj...
*Da,2 ali sad ....
...Gdje bi voljela putovati...

*Svugdje po svijetu...
...Omiljeno mjesto za odmor...
*Negdje vani ...
...Voliš li posebno neki dan u tjednu...
*Subota i nedjelja[kao da moram objašnjavat]
...Koju pastu za zube koristiš...
*Zirodent:D
...Koji fast-food koristiš...
*Kad sam na moru PANDA,a tu ne jedem u fast-u
...Omiljeno piće...
*O tome bi se dalo porazgovarati
...Kako si izgledala sa 10 godina...
*Djetinjasto
...Od koga si dobila zadnji mail...
*fejsbuk-a
...U kojem bi dućanu voljela imati 95% popusta...
*U dućanu ZARA
...Što radiš kad ti je dosadno...
*Uređujem blog,dopam se...

ili ili
...Čokolada ili vanilija...
*oboje
...Ljeto ili zima...
*Ljeto
...Narodnjaci ili metal...
*Metal
...Motor ili Auto...
*Motor mi je nabrijaniji:D
...Božić ili Nova...
*Nova[više fešte]
...Samoća ili veza...
*Svejedno
...duga ili kratka kosa...
*bilo kak' bilo glavno da dobro stoji
...Mržnja ili Oprost...
*Oprost
...Piercing ili Tatoo...
*kul mi je oboje
...Fasciniraju me stvari poput...
*Života,budućnosti...
...Imaš li decka...
*Ne
...Vjeruješ li u ljubav na prvi pogled...
*Pa ugl. da
...Bi li izašla s nekim radi novca...
*Ne
...Želiš se udati i imati djecu...
*Jednoga dana da
...Vjeruješ li u sebe...
*Da
preuzeto odDaughter of rage and love
Image Hosted by ImageShack.us

21:56 , Komentiraj { 24 } Print
19.04.2008.

Sunce dolazi nakon kiše ;) :/

Image Hosted by ImageShack.us

Sunčan dan,lijepo vrijeme.Hm,postoji li neka kvaka?!?
Ma ne sve je u redu.Mora biti u redu makar danas.
Da mislim si u redu je.Nastavim se dalje veselit.
I onda se odjednom zbog jednog poziva za grad sve zakomplicira.
Svi se dure.Ma okej durite se.I odjednom raspoloženje je palo.
Trebam nekog za razgovor.I imam.Roman,Tanja...i ekipa...nasmijavaju al nije to to...A onda ljepo dosla kuc.I na msn.
Tolko sam se ispricala s njim da smo bili ko neka dva psihića.
Ja tebi pomazem ti meni(sve dok se ne naplacuje:).E pa hvala ti.Sad znam kome cu sve govorit.
Iam povjerenja u tebe.I sad je raspolozenje opet malo dignuto tvojom zaslugom.
E da i labello mi moras vratit (il kak ti to vec zoves)
Image Hosted by ImageShack.us

00:02 , Komentiraj { 24 } Print
08.04.2008.

iz šupljeg u prazno


utorak. ko i svaki drugi... jedva čekam da prođe.
raspoloženje je na razini, osmijeh na licu, no nešto ipak smeta.
misli pokušam odbaciti iako su lijepe, nije dobro živjeti u mašti. praćenje nastave ne pomaže, muzika ne pomaže, brbljanje malo pomaže... treba brbljati. ali ne, ne pomaže. misli lutaju i u jednom trenutku su negdje visoko, a sljedeći dolje... razmišljam, brinem, strahujem, ohrabrujem se, podržavam, nasmijavam. treba znati.

i onda shvatiš da na neke stvari ne možeš utjecati, ne možeš forsirati... just go with the flow...


a kasnije treba pogledati u knjigu i bilježnicu jer gradivo se nikad nije samo naučilo. i ugasiš msn, stišaš muziku, otvoriš bilježnicu. onda se javi bolest za koju nema injekcija, antibiotika i terapije. kronični ljenitis. tjera te na bilo što osim onoga što se mora. nee.... neću.... nije to ništa čudno, ništa nesvakidašnje, ali neeee! ja želim živjeti u mašti. ja ne želim da dani prolaze. želim zaustaviti trenutak i ležati na krevetu u tišini i gledati u strop. i ne želim za 5 min pogledati na sat i misliti: joj, moram ići učiti!! želim ležati dok mi ne dosadi. opustiti se, odmoriti. ne želim štrebati činjenice samo da bi imala dobre ocjene. želim ići van dok je sunce. ne želim norme, ne želim kolotečinu niti raspored... želim da me netko zagrli čvrsto, ali osjećajno. želim se osjećati sigurno i zaštićeno u tom zagrljaju. želim osjetiti tuđe srce kako kuca blizu mojeg, želim nasloniti glavu i zažmiriti... i izgubiti se u tome... ubiti, trenutno bi mi dobro došla maramica.

ali... ne želim ostaviti dojam da sam tužna. jer nisam. samo me uhvatio trenutak. treba mi samo 5 minuta da se saberem, obrišem oči i ponovo nabacim osmjeh.
kad bi barem ljudi bili otvoreniji

Image Hosted by ImageShack.us


14:36 , Komentiraj { 13 } Print
20.03.2008.


(Zavjesa se dize, radnja fabule nedje oko Bosanske Dubce)

ROMEO: (polupijan ispod njenog prozora)
Hajd' bona silazi, ne pravi se luda!
JULIJA: (pospana, bezvoljna, nikakva)
Ako ti moj stari sidje ostaces bez muda
ROMEO: Nesto mi se, o prohtjelo bas
ove prekrasne noci da mi je das
JULIJA: Tvoj mac bih zarko osjetiti htjela
al' veceras oca m' ne bih smjela.
ROMEO: Skraticu za glavu svakog' nek se zna
ko te bude im'o prije nego ja.
JULIJA : Romeo, Romeo daj jednom shvati
samo sam je tebi spremna dati
ROMEO: Dobro, da ne bih mor'o tuđe glave sjec'
ovog puta vjerovacu ti na rijec
JULIJA: Hajd' sad kuci jebo ti sve
joj vid' kolko je sati! Hajd' cuvaj se!
ROMEO: De barem tol'ko se odvazi
pa mi je na minut pokazi!
JULIJA: (taman krenu da skine gace)
Joj bjezi eto mi cace.
OTAC JULIJIN: Uhljupe jedan opet si dos'o
kako si samo kroz mine pros'o?!
ROMEO: Nemojte cika Mato
Julija je moje zlato.
JULIJA :(ocu) Ma ja ga uopste ne znam
nisam ga zvala, dos'o je sam.
ROMEO:M'rsss ne lazi kujo mala!
Znam ja sve kome si dala.
JULIJIN OTAC: Odlazi odavde bijedni psu
dok nisi pao mrtav tu!
JULIJA: Ma ti si Romeo u seksu amater.
Udri ga babo jebes mu mater!
ROMEO: (dade se u panican bijeg
brzo k'o metak pobjeze uz brijeg)
JULIJA (prasnu u smijeh): A vid mangupa al' bjezi
a htio bi kraj mene da lezi.
JULIJIN OTAC: Babo ce tebi momka da nađe
a ovoga će uhljupa neko zlo da snađe.
ROMEO (viče s brijega): E mangupe, dodji u carsiju ako smijes
da vidim jesi l' spreman da se bijes.
JULIJA: (cerekajući se): Romeo, Romeo odjebi ba
ako nastaviš tako ranicu se ja.
JULIJIN OTAC: Idi kući bolan Romeo
dok nisam s tobom asfalt pomeo.
ROMEO: Ako zovnem Hamleta mog jarana
nećeš izac' iz bolnice mjesec dana.
JULIJA: E dobar ti jaran, dobro ga znam
neki dan je trazio da mu je dam.
ROMEO: Opet lazeš, on Ofeliju voli
sta ima tebe za sex da moli.
JULIJIN OTAC: (Ode u kucu, vode da pije)
JULIJA: ( K'o fol ozbiljna a u sebi se smije.)
ROMEO: Odoh sada kuci ko te jebe
idem da nadjem trebu za sebe.
JULIJA: Nemoj bolan Romeo strpi se do jutra
ako ne dobijem, dacu ti sjutra.
ROMEO: Ma daji kome hoces sad mi je svejedno
ne zelim vise da zivim ovako bijedno.
JULIJA: Ma steta da nestane taki sevac.
Ne zelis valjda da umres k'o djevac ?
(Zadiže majicu pokaza mu grudi
u Romeu poce zelja da se budi)
ROMEO: (sav ushicen) O Julija oko moje crno
ma neka me pogodi puscano zrno.
Eto me k tebi, nemogu vise
iako znam da crno mi se pise.
JULIJA: Dodji dodji, dilbere moj
da vidim taj buzdovan tvoj.
ROMEO: (Trci, sa sebe odjecu skida
draganu svoju ne gubi iz vida)
(Ulazi kroz prozor, na trosjed sjeda)
JULIJA: Pozuri dok babo utakmicu gleda!
ROMEO: Hajde,hajde, brze se skidaj!
Ako naidje ti vikni 'Kidaj!'
JULIJA: (Dohvati nekakvu polupraznu bocu
vise i ne razmisljajuci o svome ocu)
Hajd' da popijemo pa sta god da je
cula sam da onda duze traje.
ROMEO: Ne trazi čaše
pićemo iz flaše.
JULIJA: Hajd' ja ću prva prince moj.
Uh masalla, masalla kol'ki je taj tvoj!
ROMEO: (Uze iz Julijinih ruku flasu)
Hajd' da pijemo za ljubav nasu.
Ispraznise bocu za par minuta
Julija postade k'o nesto ljuta.
JULIJA: Znas da moje srce tebe voli
al' sad me nesto poce stomak da boli.
ROMEO: A joj meni djevojko bludna
neceš valjda reci da si trudna!
JULIJA: Marss, gluho bilo, stoko jedna
tvoja su nagadjanja tako bijedna.
ROMEO: (Odjednom pade na tlo)
uh jebote, šta sam ovo popio!?
JULIJA: 'Otrov za pacove' evo bas citam
nisam prije stigla starog da pitam
ROMEO: O Julija, Julija ti nas sjeba.
E Romeo ludi tako ti i treba.
JULIJA: Izvini Romeo mislila sam da je vino
baš mi je izgledalo onako fino.
ROMEO: (Faca mu je totalno bijesna)
Sad ce ti 'mala' ostat tijesna.
JULIJA: Ti umires ne saznavsi sta prava je ljepota
ne 'umoci' nista za svoga zivota.
ROMEO: (dopuza do Julije blize)
Na tebe ce vjecno da mi se dize.
To izusti
i dusicu pusti
a samo je htjeo
da joj ga spusti.
JULIJA: (nestaje joj iz ociju plamen)
Kakva steta, a tvrd mu je k'o kamen.
(Zatvara oci posljednji put)
Znam babo će biti na mene ljut.
-----------------------

3 dana poslije:

OFELIJA: Jes' cuo za ono dvoje ?
Bas steta, onako mladi.
HAMLET: Ma cuo sam bona, neg' se skidaj
dok nema nikog da se nesto radi.*

dati ili ne dati pitanje je sad*

(spustanje zavese, Dubca pljesce)
Image Hosted by ImageShack.us

20:32 , Komentiraj { 24 } Print
11.03.2008.

Memories

Look at this photograph
Every time I do it makes me laugh
How did our eyes get so red?
And what the hell is on Joey's head?

This is where I grew up
I think the present owner fixed it up
I never knew we ever went without
The second floor is hard for sneaking out

This is where I went to school
Most of the time had better things to do
Criminal record says I broke in twice
I must've done it half a dozen times

I wonder if it's too late
Should I go back and try to graduate
Life's better now than it was back then
If I was them I would of let me in
Oh oh oh
Oh god I, I

Every memory of looking out the back door
I have a photo album spread out on my bedroom floor
It's hard to say,
It's time to say it
Goodbye, Goodbye
Every memory of walking out the front door
I found the photo of the friend that I was looking for
It's hard to say,
It's time to say it
Goodbye, Goodbye

Remember the old arcade
Blew every dollar that we ever made
The cops hated us hangin' out
They say somebody went and burned it down

We used to listen to the radio
And sing along with every song we know
We said someday we'd find out how it feels
To sing to more than just the steering wheel

[Photograph lyrics on http://www.metrolyrics.com]

Kim's the first girl I kissed
I was so nervous that I nearly missed
She's had a couple of kids since then
I haven't seen her since God knows when
Oh oh oh
Oh god I, I

Every memory of looking out the back door
I have a photo album spread out on my bedroom floor
It's hard to say,
It's time to say it
Goodbye, Goodbye
Every memory of walking out the front door
I found the photo of the friend that I was looking for
It's hard to say,
It's time to say it
Goodbye, Goodbye

I miss that town
I miss their faces
You can't erase
You can't replace it
I miss it now
I can't believe it
So hard to stay
Too hard to leave it
If I could relive those days
I know the one thing that would never change

Every memory of looking out the back door
I have a photo album spread out on my bedroom floor
It's hard to say,
It's time to say it
Goodbye, Goodbye
Every memory of walking out the front door
I found the photo of the friend that I was looking for
It's hard to say,
It's time to say it
Goodbye, Goodbye

Look at this photograph
Every time I do it makes me laugh
Every time I do it makes me...

Svatko će otići na svoju stranu.
razici cemo se ....ostati ce nam samo uspomene na koje cemo misliti
nadam se i one loše i one dobre....pusa mom razredu

Image Hosted by ImageShack.us


21:47 , Komentiraj { 12 } Print
18.02.2008.

Prijateljstvo

Prijateljstvo je poseban oblik ljubavi.Ovisi isključivo o uzajamnoj vjernosti. U prijateljstvu se poštuje osobna sloboda drugoga.Zato se ono ne može nametnuti niti ničim kupiti

Pravo prijateljstvo uključuje otvorenu iskrenost.
Pravi dokaz stvarnog prijateljstva je,
odanost, pomoć, opraštanje, rame za plakanje, ohrabrenje,
davanje, suosjećanje, povjerenje, tješenje, i ljubav kroz cijelo vrijeme!
Prijateljstvo je vrijedno, jer kroz prijateljstvo možemo primati ljubav i potporu,
čak i kritiku koja će nam pomoći u izgradnji karaktera.
Ako želite imati pravog prijatelja, sjetite se nekoga tko danas treba takvu ljubav.
Dajte svu ljubav koju možete i onda pokušajte dati još malo više.
Ta osoba ne mora biti savršena, nadarena ili snažna.
Vaš novi prijatelj može biti nesavršen, bez dara i možda siromašan.
Svaka duša koja hoda ovim svijetom ima srce, osjećaje i sustav vrijednosti.
ono se ne može nametnuti niti ničim kupiti.Prijatelji s vremenom postaju slični,pa će mnogi reći da su oni jedna duša u dvije osobe.U pravom prijateljstvu pojedinac nareduje kao osoba,a drugi mu ni u čemu nije zapreka.Ponekad je to jača veza od krvnog sredstva.
Prijateljstvo je svima potrebno jer: -štiti od samoće,ispunjava naše srce radošću i toplinom,potiče na dobrotu prema svim ljudima,oslobađa u nama stvaralačku energiju.
Image Hosted by ImageShack.us



21:10 , Komentiraj { 26 } Print
15.02.2008.

Valentinovo, ili pak ne,ili da....hehe?

Uvijek sam mislila da Valentinovo(zdenovo) mora bit lijepo ako imaš
nekog tko će biti uz tebe....
Ne mora samo dečko biti taj koji će ti učiniti da Valentinovo bude ljepše
-FRENDICE(dets d point)
E pa moje drage slatke curice....su mene razveselile.....
Sve su mi nakupovale darova i darova...malih ali slatkih i vjerujem
iz srca
U razredu je bila poprilično loša atmosfera,na početku svađanja a onda
poludi....
Mali klinjo iz petog razreda krenuo poljubiti Josipu ali nije uspio....
-pohode je nastavio danas kad smo jeli odjednom vidiš kak se neko pentra
.... po Josipi...Tko bi to bio neg mali crni Vlatko.....
Naime ona ga je mazla nogom, a mali je počeo plakati....A onda
je netko od Josipinih vjernih prijateljica skoro iskopao oko Josipi...
Tako da je i ona imala suze u oku....i tako smo svi plakali....
Da svi smo plakali dok se ja i Kiky nismo urotile protiv Mande B.(da spominjem te )
ne bojim se šta ćeš sad aaaa....haha
Ko zadnje tužibabe otrčale do razrednice....i tužakale a ona na našu žalost rekla
da izdržimo makar JOŠ TAJ JEDAN DAN DOK SMO DEŽUZNI....blabla
I onda nam je Manda poručila preko neke ženske da nam kaže da smo kučke....cry
Ajoj sad ću plakat.....isss.... i šta sad.....ko da je to ness lošezubo
Još sam na kraju dana vidjela Pavela,Uki,Teu i Lazića kako se zabavljaju sa nekim gačicama
na grani....ja ono oke....I sada još umišljam da neki mravi hodaju po meni....zato što sam jednog
maloprije vidjela.....umišljam zar ne

ness od jučer i danas.....aj pa,pa....na brzinu;)

Image Hosted by ImageShack.us

22:14 , Komentiraj { 14 } Print
07.02.2008.

naslov....hm pa vidite sami....hehe

Evo i moj prvi challenge...! :)
Traje dva tjedna, osmisljen je da bude zdrav, da ubrza metabolizam koliko je god moguce i da se naravno, gube kile :)
Tko zeli nek se prikljuci, a tko ne neka gleda pa ce vidjeti. Nitko nikoga ne prisiljava na nista.

1. pravilo: nema prejedanja, nema povracanja, nema izgladnjivanja.
2. pravilo: mora se strogo postivati 1. pravilo!!!
3. pravilo: mora se biti iskren 100%
4. pravilo: neke namirnice su zabranjene:masna hrana,manje slatkog,.....

Jelovnik:
dorucak: voce / muesli / neko integralno pecivo bez dodataka (npr.orasi ili marmelada ali dopusten je onaj svjezi kravlji sir (posni) koji bude unutra)
rucak: bilo sto sto je za rucak osim kruha i slatkoga, najesti se umjereno - najvise do sitosti
uzina: voce / jogurti / muesli
vecera: voce / kuhano povrce / jogurt / muesli , najmanje 3 sata prije spavanja
+ puno vode, najmanje 1,5-2l dnevno.
vazne napomene:
1) ako vam padne secer dopusteno pojesti malo cokolade i sl. npr 1 kockicu ili jedan keks
2) kombinirajte navedene namirnice u jedan obrok, za dorucak nemojte jesti samo 1 jabuku nego kombinirajte: 1 jabuka + integralno pecivo ili 1 jabuka + 1 banana ili 1 banana + 1 zdjelica mueslija,
nije bitno sto s cim, samo da se najedete
3) ako ogladnite u razdobljima izmedu navedenih obroka, dopusteno je jesti voce, jogurte i takve lagane stvari. sto vise obroka - to brzi metabolizam - to brze topljenje masnoca! :)

Ovo se ponavlja svaki dan.

Vjezbe:
-najmanje-
100 trbusnjaka
30 lednjaka
30 podizanja nogu
20 sklekova
30 cucnjeva
1 sat hodanja

Nije potrebno vise od toga, ali moze se. Za svako dodatno vjezbanje:

dodatan 1 sat hodanja: +10 bod.
trcanje najmanje 15 minuta: +15 bod
za svakih dodatnih 20 trbusnjaka, lednjaka itd. +10bod
(javite ako radite neku vjezbu koja nije navedena, pa cemo je bodovati)

Ako ste se pridrzavali pravila bez bonusa, za taj dan dobijete 50 bodova.
Ako ne napravite sve vjezbe dobivate 25 bodova.
Ako ne napravite nista od vjezbi, za taj dan imate 0 bodova.
Ako prekrsite 1. pravilo imate -50 bodova za cijeli dan, bez obzira na vjezbanje i sve ostalo.
I na kraju, za svaku pojedenu namirnicu viska: -10 bod.
Za svaku pojedenu namirnicu iz liste zabranjenih namirnica -15 bod.

Ah sad nije da zelim smrsavit...ali za vas pravilna prehrana i malo vjezbe ne skodi....
a i za mene hehe
ne morate ako necete...
Image Hosted by ImageShack.us



16:33 , Komentiraj { 27 } Print
02.02.2008.

nesto ne obiljezeno bez naslova....:)

Vjerojatno znate kako je biti zaljubljen.....
ali odnosno nije to kod mene
vec mi je jedan decko simpatican....
Ali sam odlucila pustiti to
jel ima jos njih koji su simpaticni,ljepi,dragi,dobri....ne mora biti savrsen....
Odlucila sam pustiti to....eto neda mi se .....Jer znam da se njemu sviđa netko drugi
ali sam sretna ako je on sretan.....
Uredu je sve ....i nije me toliko primililo
da zalim za necim i da placem....Nisam takva osoba i nit necu plakati zbog
nekog kretena.....
U mom zivotu je vecinom zabava....nekad tuga....ali to vjerojtno
PMS:......ja sam uvijek sretna....hehe.,....
moram mu samo reci ....da zelim s njim biti jako dobra prijateljica
kakva sam i bila do nedavno.....pa,pa
kratko i jasno nadam semah

Image Hosted by ImageShack.us
<
14:19 , Komentiraj { 8 } Print
23.01.2008.

Djetinjstvo:)

Free Image Hosting at www.ImageShack.us
Mislim pa bilo mi je dosta pisati o tuzi i svemu tomu....hmm....Iako me nije prošlo
ja vam budem o nećem drugom pisala.....Pa poslušajte..naughty


Svako jutro pola šest...hehe
Ma eto svake praznike bi se škvadrica skupila....A tko to???
Da pa naravno jedno desetak dečkiju i crne ovčice Ja i Andrea....
Igrali bi nogomet iza vatrogasnog ...Nekad bi nam se pridružila i mala Maja....Dobro ne nekad
nego stalno....Ona je bila još mala....
Andrea i ja imale ssmo imale nekih šest godina i mi smo bile dvije muškaraće....Gdje dečki tu i nas dvije
ofc....njami
Nijedan dan nam nije bilo dosadno,nismo imali kompove i ta sranja....nismo ni znali što to
znači...Nije nam to bilo potrebno....Zabavljali smo se i bez kompova i tehnologije....
Raspored je bio ovakav....Ujutro ja kod Andreine bake ma negdje oko pola 10....
Dođu dečki....Ručak niti ne spominjem samo se najedem ujutro i to je to....
Navečer oko 00:00 je bio meni ručak...hehe...nut
Bilo je dosta starijih od nas....mislim dobro Saša....je bio 5 godina stariji od nas....Tak nešt....
i ostali....
Da a tko bi drugi smislio legendarnu strahovicu??? PA mi....Mislim da pola klinaca zna za to....
Ako čujete negdje u drugom gradu ime strahovica.....Sjetite se nas....To smo mi.....
Bilo je tu još svega od građenja kučica dolje kod mlina....Netko donese slame netko noževa,svakakve predmete i ostalo....Onda od vjenčanja Denisa & Jelene...Iako sam im ja uvijek zavidila uvijek sam htjela reći"A zasto se ja ne mogu vjencati sa Denisom" a djete šta ćeš....
Fale mi ti dani sreće i igranja do beskrajnosti.,....Baš smo pričali neki dan o tome....Fali nam svima
Svi su otišli na svoju stranu.....Jedna se udaje i radi u Njemačkoj,Jedan lik radi u Umagu....i to je to...
Više neće biti te čarolije igranja ispred kuće....Kako bi mi to rekli u "osam na cesti"....
Neće biti više nićega....Današnja djeca....Jedni su za kompom,drugi n izlaze van.......

dets ol.....cry
18:45 , Komentiraj { 16 } Print
15.01.2008.

Make me strong...Beskrajna tišina,samoća

Image Hosted by ImageShack.us

Nisam ista...Ne mogu odabrati kuda ću i kamo ću.....
Na koju stranu....Izabrati one koji su mi draži....Naraavno to je tako....
U zadnje vrijeme sam zbrkana oko prijateljstva,osjećaja,ljubavi(ljubavi ne al ja samo
umišljam da sam oko toga zbrkana;)
Osjećam se kao da sam sama....Osjećam da je to najbolje za mene....
Mislim da je to najbolje za mene.....Ali nije.....Samoća nije život....
Cure mi kažu da sam super i sve ali nisam jednostavno tako se ne osjećam....
Mogu glumiti dok nepuknem.....Imam neke određene ljude na koje se mogu
osloniti ma kakvi god oni bili imam povjerenja u njih....Prije sam imala drugo društvo ali
sam znala da nije to to.....Ja sam mala znate to svi....roflI onda kada sam pored frendica
onda se osjećam kao da sam ja njihova mala maza....hehe
Njih drukčije gledam....ma oke.....
Ajde ljubim vas ovo je bilo kratko samo da vam se javim ....
POZZAM puno Josipu,Kiky,July,Illy,i ostale....
23:24 , Komentiraj { 7 } Print
23.12.2007.


Maloprije sam,hodajući po sobi,vidjela svoj odraz u ogledalu.Zatim sam zastala i malo bolje pogledala.Te oči su me posmatrale
tako ravnodušno da ih u prvi mah nisam ni prepoznala.
Zagledala sam bolje i u dubini zjenica se vidjela tuga
Posljednih dana se loše osjećam.Izgleda da to niko ne primjećuje,ali drago mi je
,jer se trudim.
I ovoga puta sam vješto sakrila osjećanja i svi misle da sam "normalna"
Da,dobro glumim.Mislite da je film?
Ne,to je moj trenutni život.Nevoljama na filmu brzo dođe kraj,ali su
stvarnom životu je to malo drugačije i dosta sporije.
Opet sam povrijeđena i drhtim .Dešavalo se to i ranije, ali uvijek sam se dizala i nastojala dalje živjeti,kado da ništa nije bilo.

Budim se i gledam oko sebe.
Prisječam se jučerašnjeg dana i olakšano dišem.
Dišem!
Jedna zraka sunca mi pada na lice i šapuće pjesmu mog budućeg života.
Dižem se da ne propustim ovakav dan.
Žurim,jer život je preda mnom.

Image Hosted by ImageShack.us


14:14 , Komentiraj { 11 } Print
15.12.2007.

Don't worry...But still worry??

Što se dogodilo???Pa neznam odjednom ona nije tu ....
Nije samnom samo je nestala u trenu...Nije tu da bude uz mene...Ja sam bila uz
nju kad je god trebalo....Ali sad ona nije tu.....
Prijateljstvo je zeznuta stvar....Ima li ljudi na ovom svijetu koji
su povjerljivi? krenuvši od mene....Nitko nije savrsen....
Odjenom njoj nesto smeta....Ali sto to nije se izrazila......
Znate kada imate trenutke u životu kada ste nesretni....
Da znate....Ali ja sada nisam nesretna nego sam tuzna.....
Jako mi je zao sto vise nismo na istom ali ima jos ljudi koji me podrzavaju
i vole i tjese.....Ima ljudi koji me bas i ne vole ali kad sam bila tuzna tu su bili
za mene i rekli mi da ne placem da nije vrijedan/vrijedna.I ja sam to tako shvatila
i shvatila sam jos nesto da ima njih koji ce biti uz mene....
Da bit ce uz mene....Ja se drugacije osjecam...Znaj ja tebe nisam zaboravila....
Friendship-
Yesterday is history,Today is gift,Tomorrow is mystery
Free Image Hosting at www.ImageShack.us
20:22 , Komentiraj { 15 } Print
10.12.2007.

Dan ko' dan

Svaki dan razmišljam što je ovaj grad?Što mu je....??
Misaono pitanje ali neznam odgovor....Možda vi znate možda i ja...
Jedno monotono središte bez ikakve promjene svaki dan sve isto i isto....
Mali usrani ljudeki koji šetaju i komentiraju svaki tvoj korak....I to je to
njihov posao....Pošto si ne mogu naci drugog...
I to meni baš i ne paše svaki dan razmišljam kako ću ići na more i vidjeti nekoga...sresti se...
dobro o tome drugi put...hehe....
Tu je dosadno...Dobro uvijek se ima što raditi ali....Nije to to ako me razumjete...
Možda kad budem išla 1 srednji kad budem izlazila sa sestrom intezivnnije
možda će mi bit zabavnije....Ali sad bi se htjela usmjeriti na nešto drugo
učiti pisati možda nešt....Neznam ni sama šta da radim.....
Ali ako imate odgovor naravno pišitethumbup
Image Hosted by ImageShack.us

16:07 , Komentiraj { 10 } Print
18.11.2007.

Kroz noć

Image Hosted by ImageShack.us

Idem kući iz grada...
Prolazim najmraćnijom ulicom koja više nije tako mraćna kao prije
snjeg je pokrio svu tamu i odjednom se pojavilo
nešt zbog čeka vidimo i usred noći u najmraćnijoj ulici gdje nema svjetiljka...
Idem po snijegu i čuje se kako škripi...
Hodam prema kući vidi se trag bicikla i jedne male nožice a pokraj njih veće.
Očito majka sa malim djetetom....
Meni i mojoj Valeriji nije ništa moglo pokvarit to raspoloženje čak
ni ono zbog čega se ona uzrujala....A šta ćeš moja Vali nadam se da
ćeš biti bolje i da će se sve srediti...Pa zapravo tebi je odmah bilo bolje
malo si na početku bila tužna ali ništa za to.....
Razlog nećete znati ali možda već znate tako da...cry
Tako je ljepo sve u ovom snijegu ali mi se neće sviđati kada se to sve otopi
i nastane bljuzgaheadbang
Image Hosted by ImageShack.us

15:19 , Komentiraj { 5 } Print
16.11.2007.


dok tonem u san
zamišljam da sam divovska kornjača
jedna od onih koje osvajaju ocean na dnevnoj bazi
društvo su mi jata dupina
orka u prolazu
mali nemo
ne znam o čemu razmišlja divovska kornjača
dok elegantno lebdi nepreglednim prostranstvima
(sigurno ne o web aplikaciji)
zavidim joj
premda znam da njezin svijet možda izumire
osjećam istinski hendikep
što nikada neću ploviti njezinim vodama
bile bi dobre prijateljice,znam to
uživale bi u zajedničkoj tišini
dijelile naše svjetove
obojane u plavo
Image Hosted by ImageShack.us

15:32 , Komentiraj { 5 } Print
14.11.2007.

Tuga dolazi kasnije


jednom kad sve ovo sad
bude daleko
kad svane dan, nestane mrak
kad dođe neko
i rasplete sve što veže me
sve niti ovog sna
možda tad ću ti priznat`
koliko sam te voljela

jednom kad mi sretnemo se
u vrevi grada
ako ti ime izgovorim
i ne zadrhtim tada
i ako se ti osmjehneš mi
kao nekada
možda ti priznam
koliko sam te voljela

možda ću tad reći ti sve
ali danas još ne
to ne rade velike djevojke
one tek nasmiješe se
i odu bez tuge, jer tuga
dolazi kasnije

jednom kad ti pogledaš
u oći moje
kad ponos više ne bude
igra za dvoje
tad ćemo mi prićati
dugo ko` nekada
i možda ti priznam
koliko sam te voljela
tuzancry

A yaoo kako sjatko.....
Šmrk..šmrk

Free Image Hosting at www.ImageShack.us
18:02 , Komentiraj { 4 } Print

<< Arhiva >>

komentari da/ne
< siječanj, 2009  
P U S Č P S N
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Siječanj 2009 (1)
Lipanj 2008 (1)
Svibanj 2008 (1)
Travanj 2008 (4)
Ožujak 2008 (2)
Veljača 2008 (4)
Siječanj 2008 (2)
Prosinac 2007 (3)
Studeni 2007 (3)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

♥ Riječi jedne maloumnice.♥
Za svoje male katastrofe
Što će ih bit' i što ih bilo
Tražim melodiju i strofe
Kao soundtrack za moj život

Miss Rainbow
Free Image Hosting at www.ImageShack.us

Neshvatljiva. Ili ne?
Luda. I cudna.
Vesela.
Divlja.
Iskrena.
Tvrdoglava.
Ljubomorna.
Naivna.
Odana.
Osjećajna.
Samouvjerena.
Lako mijenjam raspoloženja.
Lako opraštam, ali teško zaboravljam.
Mrzim gubiti.
Bojim se samoće.
Volim ljude.
Ne volim laž.

Družite se samnom
na svoju odgovornost.:)





Tko ne zna, a ne znada ne zna-opasan je-izbjegavajte ga!
Tko ne zna, a zna da ne zna-dijete je- naučite ga!
Tko zna, a ne zna da zna - spava - probudite ga!
Tko zna i zna da zna - mudar je -slijedite ga!

Želite li samo časak biti sretni? Osvećujte se!
Želite li uvijek biti sretnii? Opraštajte! "
(H.L.)


Kad bi svaki čovjek na svijetu usrećio barem jednog
čovjeka, čitav bi svijet bio sretan!
(J.M.S.)

Kad sretnemo nekog tko nam duguje zahvalnost odmah se toga sjetimo.
A koliko smo puta sreli nekoga kome mi dugojemo zahvalnost,
a da se toga nismo sjetili.
(Goethe)

Četiri se stvari ne mogu vratiti:
- izgovorena riječ,
- izbačena strijela,
- protekli život i
- propuštena prilika.
(Arapska narodna)

Znam da me gledaš,
istražuješ, želiš noću
gledati boju mojih očiju.
Znam da želiš uhvatiti
rukama moje lice dok
bih ležala kraj tebe,
probuđena, tiha,
gledajući te.
Znam da želiš moju
prisutnost, slatko vrijeme,
vrijeme mirisno…


Tu, na pragu svoje duše čekam
te, s komadićem sunca u očima
osmijehom, što pretvara se u
ljubav, koja me tebi nosi....


I think the highest and lowest points are the important ones.
Anything else is just... in between.
I want the freedom to try everything.
Jim Morrison

All I can do is be me, whoever that is.
Bob Dylan

Life is a book and you gotta read it
Life is a story and you gotta tell it
Life is a song and you gotta sing it
You've got to know how to live it


Free Image Hosting at www.ImageShack.us


Đinks
×Ivana×
¤Little Miss Sunshine¤
Eliyah
tHe dAuGhTeR oF rAgE aNd L0vE
little Stacey
laLuna;)
druga_d
:papusa de portelan:.
Plesna djevojka[Petra]
Samo ja..
Bruise Pristine
imiginary princess
Tanya the duck
Lady_in_black
Girl with crying heart.
Miss T.







credits
duckdz. - x x x